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體態美人的3秒正骨法
體態美人的3秒正骨法 評價
網友滿意度:
旅遊越來越盛行了!
小旅行像是週末在台灣走走
大旅行則像是連假可以出國走走
都可以放鬆 而且很自在
小編個人在出國前習慣去買一本最新的書
例如之前要去香港前
則買了香港用地鐵觀光類的最新書
資訊正確性會比較高
可參考性就會比較高哦!
舊的書也很棒
從不同作者的角度看固有景點
會給自己很多不同感受哦!
通常我會在博客來選書
原因很簡單~
因為書很多可以選加上博客來書價格比較低!
體態美人的3秒正骨法
是我之台中水晶店前去旅遊前買的書
真的滿棒的~
也幫助了我很多呀
推薦給你們哦
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體態美人的3秒正骨法
截拳道之道 TAO OF JEET KUNE DO |
詠春拳頂尖高手必修 |
商品訊息功能:
商品訊息描述:
不減重也能變苗條?
關鍵就在手掌!
關鍵就在手掌!
只要把手掌轉向正前方,
透過身體自然的「骨骼連動」,
隨時隨地都能輕鬆雕塑美麗身形。
特點①:不必運動
「我想變瘦,但又好懶哦!一想到要運動、上健身房就好累!」
→沒問題!不必激烈運動也OK,不怕喘也不怕流汗,優雅瘦身。
特點②:繼續享用美食
「想變美,但又不想放棄享受美食的機會……」
→沒問題!請繼續享受美食,身心才能都美麗。
特點③:不必特別撥出時間
「天天都好忙,沒有什麼時間耶!」
→沒問題!只要利用零碎時間,3秒鐘擺1個「姿勢」!
特點④:一定能持續下去
「我嘗試過好多方法,但沒有一個堅持得了。」
→沒問題!3秒正骨姿勢可以輕易融合在日常生活中,不知不覺就會持續下去。
特點⑤:絕對有效!
「這麼簡單的動作真的有效嗎?」
→沒問題!困難的訓練或姿勢無法隨時隨地進行,更無法融入平時的動作之中,「簡單」才能持續,「持續」才能真正矯正骨骼。骨架正了,身體的肌肉也會得到最好的運用,不但姿態優美,基礎代謝率也會隨之提升,脂肪不再亂囤積,身體的線條自然就變得很好看!
【美人實證!】
?不到一個月,不節食、沒運動,腰圍少了將近3公分,小腹少了4.8公分!
?吃得多,體重卻減輕了!輕鬆就和肚子上的贅肉say goodbye!
?才3星期,胸部線條變得勻稱有型,腋下圍整整少了5.4公分!
?長年下半身肥胖,一星期之內就感受到腹部變平、臉變小!
?
商品訊息簡述:
作者: 波多野賢也
新功能介紹- 譯者: 彭小玲
- 出版社:養沛文化
新功能介紹 - 出版日期:2017/06/05
- 語言:繁體中文
體態美人的3秒正骨法
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